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范冰冰瘦了露蛮腰!年后胖三斤这样救

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美黛拉小编

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每逢佳节胖三斤,三斤之后又三斤。经历了过年期间的胡吃海喝,照照镜子发现自己的脸又圆了一圈,肚子上的赘肉也统统跑出来了!人艰不拆,宝宝心里苦!

就连倪妮、邓超都由于节后发胖而发微博求安慰:“年后不敢称体重的举手”“过年胖了的都是心胸宽广的人”,网友纷纷表示躺枪,对的我们年后都长了膘……

范冰冰瘦了露蛮腰!年后胖三斤就这样救

但有一位女星却神奇地打破了年后胖三斤的魔咒,她就是曾经微胖界的女神范冰冰!她在微博上晒出了一组街拍写真,长风衣搭皮靴化身街头酷boy,重点是还露出了自己的小蛮腰,平坦紧实的腹部线条令人惊艳!

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没想到曾经的范小胖现在竟然可以这么瘦,那精致瘦削的小V脸,那纤细的A4蛮腰,不得不说女神真是美出了新高度!有颜任性,说瘦就瘦,网友们都在说wuli范爷大概是过了个假春节吧……

范冰冰瘦了露蛮腰!年后胖三斤就这样救

话说回来,年后贴膘的肉肉脸“小腹婆”们也不必灰心,其实想要像范爷一样快速瘦下来也并不是什么难事哦!范爷瘦脸瘦腰秘籍大公开,快快收藏起来吧~

瘦脸:下颌线紧致,晋升小V脸

很多人说范爷是锥子脸的鼻祖,但其实她的脸型还真不属于标准型锥子脸。脸盘较宽,脸颊有肉,只有尖下巴是达标的,但整体看起来就是倒三角瓜子脸。

她刚出道的时候还有点婴儿肥,脸颊肉嘟嘟的,很显嫩。这时候基本上没人说她看起来脸胖。

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后来青涩的婴儿肥褪去了,但原本的尖下巴却变得圆润起来,下颌缘线条也不够清晰了,撩开头发时露出整张大脸盘,确实挺显胖。

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还被媒体频频拍到超显胖双下巴的照片。这时开始被亲切地称为“范小胖”。

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大家发现没有,范爷的脸显胖,还真不是因为脸上长了多少肉,而是跟下颌线有关。虽然年轻时有婴儿肥,但因为下颌线紧致,看起来还是瘦的;而后来下颌缘线条不再清晰明朗,甚至出现了双下巴,所以看起来很显胖。

下面这张对比照更明显,右边的脸没有清晰下颌线,看起来就要比左边胖很多。

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所以最简单的瘦脸秘籍,其实就是通过妆发造型、拍摄角度等方面更加侧重强调自己紧致的下颌线,能够瞬间让人看起来瘦一圈。

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圆脸宽脸妹纸不用愁,脸瘦不瘦,关键还是要看脸的下半部分,下颌缘轮廓线条清晰,就能在视觉上达到瘦脸的效果。

举个栗子,看这张范爷与陈好的合照,其实两人脸型宽度比例基本上是一致的,但范爷就是赢在了下庭,紧致的下颌线让整张脸看起来特别小特别瘦,五官也衬得更精致了。

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看到这里应该会有很多妹纸好奇有哪些办法可以收紧下颌线,让脸看起来更瘦了。首先需要判断影响你下颌线轮廓清晰度的因素是什么,是脂肪?是松垂?还是咬肌?

拿范爷为例,由于脸上有些脂肪,再加上随着年龄的增长,出现了一定程度的面部松垂现象,导致下颌缘线条不够明显了,这种情况可以采取射频溶脂的方式。这个方法同样适用于节后吃胖了的妹纸哦~利用射频仪器促使脂肪细胞加热、分解、液化而排出体外,同时还能够达到紧致肌肤的效果,瘦脸紧肤一举两得,还能消灭双下巴呢!

北京>>>【射频溶脂瘦脸】呈现小V脸

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​当然,也有可能是由于咬肌过大导致脸部线条不流畅。当你用力上下咬紧牙齿,然后摸到一大块硬硬的肌肉的话,那就适合打瘦脸针啦~通过注射肉毒素阻断神经与肌肉的神经冲动,麻痹过于发达的肌肉使之收缩,咬肌变小后脸蛋自然会瘦下来了。

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瘦腰:减掉赘肉,变身小腰精

当范爷还是范小胖的时候,她曾在康熙来了节目中自曝体重达到130斤,这对于女明星来说确实属于比较胖的体质了,而且她还说自己从来不忌口,不控制体重,这也太猖狂了吧?

管不住嘴吃吃吃的结果就是,坐姿稍不注意,就会暴露自己腹部的一坨赘肉。

穿紧身礼裙时也非常尴尬,这突出的小肚子该不会被误会身怀六甲了吧?

从当初的水桶腰到现在的小蛮腰,范冰冰到底有什么瘦身秘籍?

范冰冰透露自己非常懒,不喜欢运动,也有很多年没尝试过减肥了。不过现在因为陪着大黑牛李晨一起健身运动,不知不觉也瘦下来了,差不多瘦了12斤哦!只想说爱情的力量也太强大了吧~

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自从和李晨在一块后,范冰冰出现在运动场所的次数也多了,竟然也穿上球服玩起了篮球。

被激发了运动天赋,还会在微博上晒出自己游泳的照片。

还被媒体拍到李晨陪冰冰去瑜伽馆哦~冰冰做的是高温瑜伽,在那个温度下还要做高难度拉伸动作,是非常有难度的!据说我们的马甲线女王袁珊珊也是通过高温瑜伽瘦下来的呢~

当然,除了范爷在尝试的这些比较辛苦的健身运动项目之外,也有一些比较适合懒人的简单瘦身方式。比方说通过热立塑溶脂瘦身,就能轻松拥有纤细紧致小蛮腰。热立塑是利用超声波体外发射,体内聚焦,直接作用于脂肪细胞,最终实现脂肪细胞数量减少,脂肪厚度变薄的塑身项目,真正实现“躺着就能瘦”的梦想。

这种轻松瘦身方式不仅可以消灭腹部赘肉,还可以轻松告别蝴蝶袖、大象腿,看来很适合我们的女神范冰冰嘛,以后就不用藏肉,可以大方秀出纤细手臂大腿啦!

>>>【热立塑腹腰溶脂】纤细性感小蛮腰

>>>【热立塑大腿溶脂】塑造紧致纤细美腿

>>>【热立塑溶脂瘦手臂】轻松告别蝴蝶袖

so想要变瘦还是非常简单的,所以年后胖三斤的菇娘们也不必过于担忧,快跟着我们的颜榜样范爷一起瘦身变美吧!相信你们也能告别微胖界,瘦着玩玩哦!

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回帖

  • 蜗蜗蜗
    蜗蜗蜗Lv.10
    1楼
    亲,想不要每逢佳节胖三斤就要多运动喔
  • 甘栗
    甘栗Lv.9
    2楼
    心塞的每逢佳节胖三斤,真的也是醉了啊
  • 结果总是这么好了
    结果总是这么好了Lv.11
    4楼
    瘦身还要靠医美,比较快,我就是腰腹比较胖,
  • 萌妹mix
    萌妹mixLv.11
    5楼
    真的是呀胖了就很难瘦下来了吗。么么哒。
  1. 1