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每天睡6和8个小时 颜值差距居然这么大

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美黛拉小编

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Lv.14
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有多少宝宝和小编一样,知道熬夜不好,却偏偏还要晚睡,每天到了该睡觉的时间,却还像打了鸡血一样精神,明明已经躺在床上万事俱备只待闭眼睡,却又忍不住刷一下朋友圈,看一会儿视频,翻一翻美黛拉……

于是就这样,时间默默地溜走,又到了午夜12点-凌晨1点-凌晨2点,才懊恼地看着时钟终于愿意睡去点那一刻,立下决心明天必须早睡!然并卵……第二天还是依旧忍不住熬夜,如此循环,疲惫不堪。

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But~如果爱美的你,看完以下这个实验,说不定你的晚睡强迫症就会立马就好了噢!

据《每日邮报》报道,46岁的Sarah Chalmers参加了英国伦敦一个睡眠学校的实验,实验内容是分别连续五天只睡6个小时与睡满8个小时,惊人的变化让教授都大吃一惊。

这是每天睡8小时的Sarah Chalmers

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以及每天只睡6个小时的Sarah Chalmers

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而这个实验,仅仅只用了5天!!!5天连续只睡6个小时,就能让自己看起来老了不止10岁有没有!

而关于睡眠对颜值的影响,国外还有过以下的模拟实验:4位参与者模拟每天只睡4-5个小时,在长期缺觉的情况下,感受整体颜值的改变。

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试验结果显示,皮肤会变得明显粗糙,没有弹性,皱纹滋生,甚至连头发都失去光泽,特别是对眼部的伤害,简直巨大!整个人都似乎被蒙上了一层灰,给人一种“垮掉”的疲惫感。

再来两张局部照感受一下!

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看到这里,宝宝们有没有被“惊呆了”!每天少睡2-3个小时,对颜值简直能造成一万吨伤害,长此以往很快出门就会被人叫大妈/大叔了有没有!怎么可以让这种情况发生呢~所以小编只有一句话:保护颜值,远离晚睡。

当然有的时候因为工作加班等等事情,我们身不由已地只能被迫晚睡熬夜,那造成的颜值伤害要怎么补救呢?

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一、补水大法好!

熬过夜的宝宝都知道,只要睡不够,第二天气色必然会不好,这是因为皮肤锁水功能变差,导致肌肤暗黄干燥,毛孔粗大。

所以很多人熬夜后都会选择敷面膜急救,然而你不知道的是:面膜只能维持皮肤表面水润,而且效果最多只能维持数小时!敲重点!即使天天敷,皮肤底层仍会因为水分不足而出现干燥症状~只有深层补水才能让肌肤恢复水嫩透亮的状态哦!所以这个时候你需要的是真正的补水神器——水光针。

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【水光针】

水光针的作用原理很简单,就是通过一个多针注射器把能够补水保湿的玻尿酸注入到皮肤里,因为注射器有负压作用,所以可以很轻松的将玻尿酸注射到真皮层

而玻尿酸本身具有极大的保湿力,能维持皮肤高水分含量的状态,使皮肤达到滋润有光泽的状态。

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李小璐、张檬就曾在节目中自曝会定期不间断的打水光针,以维持肌肤的水润状态,明星同款,你值得拥有!

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二、眼部呵护要做好

看完上面长期晚睡后眼部的前后对比图,宝宝们就知道眼部受到的伤害有多大,而眼周肌肤又偏偏是较为脆弱的部分,稍不留眼周细纹/黑眼圈就会跑出来!所以这一part要怎么来呵护呢?

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【眼周射频紧肤除皱淡化黑眼圈】

射频去黑眼圈是利用射频仪器发射特定波长射频波,直接作用于黑眼圈部位真皮层,使细胞产生摩擦热,从而改善血液循环、增强新陈代谢,达到淡化黑眼圈目的,同时射频所产生的热效应可以刺激胶原蛋白再生及重组,达到紧致眼周肌肤的效果。做完后,眼睛的疲劳感消失了,黑眼圈也淡了,双眸变得更加明亮了。

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做的过程感觉像一只小小小小的钳子伸出来轻轻碰了下皮肤然后缩回去,很轻柔,完全不疼。

之前小编亲测体验过:“热热的好舒服~后来调高了能量,眼周感觉有点刺刺的,不过还好。做完之后眼周细纹得到淡化,连黑眼圈看起来都变淡了哦~”

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最后小编想和宝宝们说:预防胜于一切,答应我,今晚12点前就上床睡觉好吗!

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回帖

  • 美少女2号
    美少女2号Lv.11
    1楼
    嘻嘻,我就是这个样子发现眼袋真的是越来越严重了
  1. 1