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怎样逆袭变女神?十项变美大法你必须懂

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美黛拉女王

美黛拉女王

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据支付宝2018预测,我今年的运程主题是“颜值正义”,妈呀大数据真是我肚子里的蛔虫。每个人都想让自己更美丽,然而爹妈的基因也就这点素质了,我们不得不承认,虽然美颜相机中的自己还挺美滋滋的,但其实绝大部分人走在路边,没错,就是路人甲一枚——不信,细想下你一天下来能看到几个美女?情况貌似有点悲观。但,当然,我不这么想。认清美人是少数,那就是,我可能只需要往对的路上努力一下,就能超越绝大部分路人甲呀。

你跟着可能会问,我看了很多明星变美秘笈,但为什么还是不知道该做什么啊?首先大家要知道明星是在一个基础80分的条件下要变95分以上的,她们追求的是细节的精雕细琢,而我们普通人,可能基础条件连50分都不到。你可能看了很多骨相肉相皮相、三庭五眼之类的变美理论,但还是摸不着作为普通人究竟应该往那个方向努力逆袭效果最大。

对于一个喜欢研究科学变美态度的人来说,人生最大乐趣之一,就是找到逻辑和重点。今天来介绍下我自己的这个变美评估体系,目的就是适合普通人自诊,搞清楚自己的变美重点,我取个名字叫“女王十全十美变美大法”,哈哈哈。十全十美,就是包括十个项,每个项满分为10分。简单讲:

基础项:皮肤、毛发、体重控制

重点项:眉、眼、鼻子、嘴巴、下巴、

精雕项:轮廓、风格

每个项目由0-10分构成

下面先来解释一下这些项目具体定义:

↓↓↓↓

基础项:皮肤、毛发、体重控制

所谓基础项,就是我认为,这项目达标,其实你已经是一个比普通人更好看一点的合格线漂亮姑娘了。这包括了什么呢?

1.皮肤

我们要——没有大的皮肤问题,比如痘痘,大块色斑,深重皱纹,明显下垂。肤质细,肤色白可以大大加分。皮肤管理,是整个人美丽的基础,也是要进行持续养护和投入的部分。五官轮廓再出色的姑娘,如果满脸痘痘,也很难称得上美。先把皮肤搞好。这是变美思路的最大基础。大家想想美颜相机最主要的功能就是磨皮,现在谁拍照还不磨皮发朋友圈啊?但这是现实中的你么?

以30岁为界,30岁前要重点关注补水痘痘毛孔色斑,30岁后高能射频,超声刀,埋线要成为每年的投资必备。

2.毛发

我们要——丰满的发量,合适的发型。年轻的一个重要标志是头发多,所以,想法让头发看起来更多吧!不过据说脱发已成为中产的一个焦虑反射,包括年轻人都在掉发,日常养护外,如果头发大量减少,植发是需要重点考虑的变美项目。

脱发也能毁了美如李嘉欣。

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下图是用来说明合适发型的重要性的。孙俪头顶低,头发少,显老脑门又太大,但又未到需要植发的地步,这是她颜值的一个大BUG,后面改了个二八刘海款,已经很好地缓解了这个问题,在这个基础上,又发展出二八刘海款短发,配合略方的脸型,凸显清爽气质,形象识别性大大增强,化劣势为优势,是不是很励志。

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3.体重管理

虽然叫体重管理,实际除了身材,这还决定了脸部的肉多肉少,也就是整形教科书说的“肉相”。要花大力气保持最佳体重,一个普通姑娘,真的再丑都丑不到哪里。

五官美如梅婷,生孩子之后脸部脂肪大增。狠狠减肥30斤后,重新回到女神序列。

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40+的闫妮也是励志妈妈,有没有觉得左边两个图,挺像我们当中的日常的。一个长的算比较周正,但又不很出挑,略微肥胖的女性,减肥20斤后,终于焕发女神气质。

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以上三项,虽然叫基础款,但实际反而是我们需要日常反复持续投入最大的。但如果这三条做不到,要美女大翻身,几乎是没有任何可能。

重点项:眉、眼、鼻子、嘴巴、下巴

重点项,我的定义是,影响颜值的重点,要观察自己有没有这五个方面的大BUG,只要有一个0分,几乎都可以掉进丑女行列。通常这些大小BUG改善后,颜值就能大幅提升到小美人级别了。

先来认识下美人五官的重要标准框架——三庭五眼。意思是人的脸长与脸宽的一般标准比例。

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如图所示:从额头顶端到眉毛、从眉毛到鼻子、从鼻子到下巴,各占1/3。脸的宽度以眼睛的宽度为测量标准,分成5个等份。以我的理解,这个标准的一个结果是——比例的端正。想想老祖宗形容丑人歪瓜裂枣的反义词,不就是端正。

这张图看着好复杂啊,普通人怎么搞得懂啊?来吧去掉线,其实我们可以从这里看到所谓影响三庭五眼的,就是眉、眼、鼻子、嘴巴和下巴。

4.先说眉毛

这算是这几个方面改变最容易,也是变美性价比最高的项目。

眉毛的形状粗细、眉毛之间的远近,可以用来调节上庭的长度和鼻子的长度。

有弧度的眉形缩短上庭,平直的眉形增大上庭。简单讲,如果你脑门太短太窄,赶快去搞个现在的韩式平眉,还能增加时尚度,如果你恰恰是个大脑门,弯弯或者传统有些上挑的眉形则更适合你。

是否记得范冰冰天生是上挑眉的,但是她额头略短,后来改用了韩式平眉,额头短的情况有所改善,一直沿用至今。

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再来看孙俪娘娘,百度一下你根本找不到她用韩式平眉的照片,眉形从来都是上挑有曲度的,很简单,她和冰冰正相反,要缩短自己巨大的脑门呀。

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5.眼睛

眼睛是上半脸的重点,也是女明星最喜欢做的项目。在影视圈几乎找不到单眼皮女性的踪影,想来想去只有这两年冒了个泡儿的金高银算一个,但是她在单眼皮中算眼球露出度是非常高的,因此并不大影响她的“眉目传情”的效果。中国人尤其北方女性单眼皮的居多,投资一个双眼皮可以说是提升颜值最大的项目,很多人也不把双眼皮手术当作整形来看。

金高银算是影视圈极其少见的单眼皮美女。

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作为中国美人范本的范冰冰,除了加宽双眼皮,也传做过下睑上至术,减少眼球的露出度,眼角也有变化。

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美人精雕细刻的首先都是眼睛。注意内眼角的变化,让张曼玉的女人味大大加分。

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这些一级大美人都把眼睛作为精细变美的重要第一站,何况普通人。另外年龄增大后,眼皮下垂、黑眼圈、眼袋等都能影响眼睛的美貌,是抵抗衰老的重要部分。

6.鼻子

鼻子位于脸部的中央,有一个挺拔且较为精致的鼻子几乎是美人的标配,它决定了整个脸部中央的立体度。比方说男性,小眼睛,甚至短下巴都没关系,只要鼻子够高,他就不会丑到那里去。

“鬼怪”的选角挺特别的,男主孔刘,单眼皮短下巴,并不标准的美男子,但鼻子高挺,立体度好,为颜值大大加分。

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单眼皮你还能找到金高银,但在娱乐圈你根本找不到一个塌鼻子的女星,一方面鼻子是面中之王,另一方面医美手段非常成熟且安全,无论是假体隆鼻,还是最简单的玻尿酸隆鼻,都能迅速拯救塌鼻子。

鼻子重要嘛,看看沈梦辰的蜕变历史。 元旦又因为鼻子又换了新款,上了热搜。

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7.嘴巴

进入下半脸来说,正常规整的嘴巴必须没有凸嘴或者凹嘴现象,非洲人的凸嘴现象特别严重,有种猿人未进化的代入感。正常的凸嘴可以通过矫正牙齿来改善,一般来说也是整形里,时间耗时最长最痛苦的项目,正常来说长达2-3年,而且后期也还需要定期牙套来矫正。但是改善凸嘴对颜值的影响是巨大的,如果你有这个现象,建议下狠心尽快改善。看看我们的BABY,唯一承认过的就是整牙。

这个图明显地看出牙齿的外凸,BABY做过牙齿矫正是肯定的。

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这个是相反凹嘴的姑娘,那可不是整牙能解决的了,必须是正畸的大手术。

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嘴部骨骼除了过凹过凸,还有牙齿不整齐、或者颜色黑黄等,这些都是高度影响颜值的,特别是男性,对眉眼的要求没有女性高,整好牙,对颜值会大大加分。

8.下巴

很多姑娘为了上镜小脸,一上来就说,我想打瘦脸针,有没有想过,你的脸显胖显圆,首先不是咬肌肥大,而是下巴太短以及下巴后缩,这个问题在南方女孩中特别严重。

前期的李冰冰和后期,下巴的二次发育是最显而易见的,长了三分一不止,从一个偏圆方的脸变成了标准瓜子脸。

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下巴缩,如果不是同时凸嘴(详见BABY前面的图),其实不同年代的审美也有不同,像80年代的女神钟楚红,就是下巴短缩的典型,对比下她站在90后姑娘的面前,下巴长度差了有没有2厘米。钟楚红并没有用玻尿酸去解决它,她的眉眼太美了,这个弱点反而还成就了她的识别性。另外你看她在任何场合的笑容,都会使劲地把下巴往前用力,你有没有觉得你从来不觉得钟楚红下巴太短。

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所以下巴这个问题,要看严重程度,还要看你追求什么样的审美风格。

精雕项:轮廓和风格

其实第二部分的五个项,都是集中在五官的。剩下的轮廓和风格,是追求精细化美丽的部分,像明星会花大精力去研究,普通人做一些基本了解,能指导前面五官变美方案的方向,没那么容易出大错。

9.轮廓

我们说轮廓,总体来说和整形教课书说的“骨相”比较接近,我主要看脸部线条是否和谐,正脸看没有巨大的凹凸不平,侧脸看是否三高四低。

先说三高四低,高低如下图标识。

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看起来是不是又有点复杂?其实只要鼻子、嘴巴、下巴能符合上文说的基本要求,侧脸美丽程度达到80分,是没有问题的。我们中国人,侧脸的立体感不可能有新疆人(如娜扎、热巴)、欧美人那么强,把自己硬往这个标准靠难度也很大。

正面的轮廓,取决于颧骨颧弓和下颌骨腮帮,基本上可以分为骨感和圆润两大类型。

看个普通人的图,左边这个姑娘颧骨不算高,但颧弓宽,太阳穴有点凹陷,下颌骨突出有点腮帮,脸部从正前方看过去,整个线条是有些高低起伏,直线条也比较多。对比右边的标准韩式美人,脸部线条是个流畅的鹅蛋,曲线多,显柔和。

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左边这张脸看上去有点不美?但是其实她是比较具备往超模脸发展的基础。不信看看我国最红的超模刘雯。是不是和左图真有点接近?刘雯也是高颧骨、宽颧弓,太阳穴有点凹陷的。

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所以说轮廓,其实要和风格定位一起来看。如果从现在中国整形医生的审美来看,这个普通姑娘肯定要建议她填充太阳穴啦,瘦脸啦,搞不好还会建议它做颧弓内推的大手术啦。而如果这个姑娘日常搞个齐刘海、穿芭比粉,那还真是个丑女了。

 10.风格

上文其实已经提到一点风格的影响力。我们普通人不像明星需要市场精确人设定位,我认为普通人并不需要把自己过度细分,我把美人的风格大致分为三种类型,圆润柔和、精致女人味和骨感高级脸。

圆润柔和形美人的特点: 曲线多,线条走向钝角多和流畅,比较肉感。

风格:亲切感,容易接近,智商较低。

比如赵丽颖从眼睛到鼻子到发际线,都是圆弧形的。

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精致女人味美人的特点:同样是曲线多,但是锐角多,脸上骨肉比较匀称。

风格:女人味十足,精致,有距离感、聪明。什么叫锐角多?看范冰冰——眉眼上挑,尖尖的下巴,尖尖的眼角,尖尖的鼻子,什么都有点尖尖的。作为传统变美模板,也是网红们努力的同款,新小花里娜扎也是这种风格的。

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骨感高级脸的特点:直线多,脸上肉少、骨骼感明显,必须瘦。

风格:酷、距离感,中性风、聪明。这个不解释了,看图就懂。

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风格贯穿着你在变美过程中的审美选择,要从自身条件、年龄、工作需求等定位自己的风格。像年轻女孩普遍肉多,想走好嫁风,显然也要往亲切柔和这个方向靠拢,年纪大了后,圆润柔和的线条带来了更多的优雅感,比如宋慧乔,李英爱。职业女高管可以选酷感一点的路线。关键是确定风格后,最好不要经常去改变,你的脸也受不了这样反复折腾。

说到这里,十全十美变美大法基本介绍完毕,那我们接着来看看怎么应用这个变美框架来指导自己的变美方向:给你们印象中的丑女“凤姐”来个大翻身。

左边是百度中她正面的图片。右边是变美方案后的她。

怎样逆袭变女神?十项变美大法你必须懂

用变美大法来做个评估:

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凤姐需要变美的方向:

1、改善凸嘴 箍牙拔牙

2、丰满下巴 玻尿酸注射或假体封下巴

3、鼻综合整形 垫高山根,缩鼻翼精致化鼻头

4、去眼袋 增强眉眼优势

5、瘦脸 解决咬肌肥大,脸型精致化

重要次序就是从最低分开始,变化会最大。右图就是按照这个模拟的结果。看起来轮廓更柔和了、五官更精致了、嘴巴的比例改善了,风格其实是往更女人味的方向发展,这也是她天生眉眼上挑的基础决定的。

偷偷告诉你们,她需要做的项目真的和BABY基本一致。所以丑女大翻身,真的不是梦啊!

十全十美变美大法适用于,所有人,再来看个普通GIRL。

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你在地铁里是不是都能碰到这样的小妹?用十全十美变美大法来做个评估。

怎样逆袭变女神?十项变美大法你必须懂

这个姑娘需要变美的方向:

1、增加毛发感,文眉改善眉毛。改善发型增加头顶发量

2、双眼皮手术。且用化妆眼影眼睫毛等改善眉眼距离过大。

3、鼻综合手术 垫高山根,精致化鼻头,改善双眼之间距离过大

4、丰下巴 改善下巴过短

5、瘦脸 让轮廓变得更加柔和,符合风格定位

6 祛斑 改善皮肤干净度

模拟一下变美后的效果:

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第二和第三张的区别是换了个八字刘海发型,如何?快来试试十全变美大法,确定今年要做的变美项目!

PS,对整套体系还不熟练的朋友,可以发自己的图到微信公号后台,我们会抽取10枚粉丝,免费提供意见。哈哈,祝大家新年颜值正义咯。

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回帖

  • 全世界最爱你了
    全世界最爱你了Lv.9
    1楼
    皮肤真的是要好好护理的还是挺难的吗。
  • 我是猪猪侠
    我是猪猪侠Lv.9
    2楼
    五官真的是很重要的鼻子也是要高挺的。
  • 傻傻地笑
    傻傻地笑Lv.9
    3楼
    头发也是很重要的吗,皮肤还是要护理的。
  • 就这样陪你到最后
    就这样陪你到最后Lv.9
    4楼
    没想到减肥就可以改变自己这么多了。
  • 向往你
    向往你Lv.9
    5楼
    所以微整很重要。就要适当改变了。
  • 张嘟嘟
    张嘟嘟Lv.10
    6楼
    那是不是做个埋线减肥的。这样就可以好的效果?
  • FIFA\
    FIFA\Lv.11
    7楼
    女人的改善是最完美的事,以后要好好的保养哦。
  • 有爱的小松鼠
    有爱的小松鼠Lv.10
    9楼
    头发是最好的年龄大反击哦,当然也少不了漂亮的容貌。
  • sugar  👧
    sugar 👧Lv.10
    10楼
    女人就应该要有这十项才会更加的完美哦。
  • 小样~
    小样~Lv.10
    11楼
    五官还是比较重要的吗。要怎么做呢?
  1. 1