面膜越敷越爆痘?油皮护肤大法在这

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美黛拉女王

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大家好! 我是美黛拉女王。很久没讲皮肤管理了,今天和大家聊聊比较让人头疼的一种皮肤类型油性皮肤。

世上大部分人天生要么油皮,要么干皮,护理得当就会往比较中间靠拢,形成所谓的中性皮肤,水油平衡,也是最好的皮肤质地。油皮如果护理不当,容易发展为痘痘肌,而痘痘如果反复发炎和消炎,皮肤会演变为油性敏感肌,出现持续发红发烫,也是最难修复的皮肤类型。有些因为护理不当造成保湿能力下降,则会发展为混合型肌肤,经常听BA或者美容师说你“内油外干”,其实多半是这种有些区域油有些区域干的混合型肌肤,比起单纯油皮护理起来又更复杂了。

美容院按摩皮肤越按越糟?

作为一个天生油皮,我有一个特别的发现是,油性皮肤比起干性需要的护理动作是更少的,但是要做得特别精准。每次去完美容院做完脸部按摩,都很容易爆痘,所以别人去美容院做脸很享受,有很长一段时间我都完全不敢去美容院做脸。另外范冰冰推荐的面膜大法——只要有时间就敷着面膜补水,理论上很成立,但实际对油皮很是灾难,重度面膜加持对油皮的结果又是爆痘。皮肤的管理,真不是谁说好就跟着搞,这是一个需要专业知识,然后选择最适合自己方式的过程。

究竟如何选择最合适的护理方式,得先搞清楚一个问题:是什么决定了我们是油性还是干性的皮肤类型?

答案是:皮脂腺的分泌率。皮脂腺的分泌越旺盛,产生油脂越多,脸越油。

皮脂腺是附属于皮肤的重要腺体,它分泌的皮脂通过导管分泌到皮肤表面,可以起到滋润皮肤的功能。

有一个自测皮肤类型的方法,感兴趣的可以试试:

晚上洗完脸后,不要搽任何的护肤品,第二天早上起来观察皮肤的情况。

T 字部位和脸颊都没太多出油,甚至出现干燥、紧绷➡ 干性

T 字部位不油也不干,脸颊也跟刚洗完脸一样柔嫩➡ 中性

T 字部位有明显或微微出油,但脸颊乾燥 ➡ 混合性

T 字部位有大量出油,脸颊也明显有油腻感 ➡ 油性

其实不用这个办法,油皮和干皮,大部分妹子都是很好分辨的。

皮肤为什么这么油?

是什么在影响我们的皮脂腺的分泌率?

常见的原因可以分为:雄激素分泌、季节温度、饮食及皮肤屏障受损。

雄激素是其中很重要因素之一,这也是为什么一般男生比女生的皮肤更为油腻,而且毛孔粗大。这个因素受遗传影响,有的女生由于压力环境等因素出现内分泌短暂的失调,也会出现雄激素分泌过多,除了皮脂腺的分泌更旺盛外,还体现在汗毛变粗、略黑,有小胡子等。

内分泌失调是导致油性肌肤爆痘的重要因素,要检查是否有这个问题,可以到医院的皮肤科或者内分泌科挂个号,要求检查性激素六项。降低雄激素可以通过口服避孕药、维A酸、抗雄激素等药物实现,但容易出现副作用,通过这个方法降低雄激素,务必在医生指导下进行。

季节温度,温度每升高1摄氏度,皮肤油脂分泌量就会增加10%。所以温度偏高季节或者地区,人的皮肤毛孔就显粗,相对就比较油。南方油性皮肤人群明显高于北方寒冷地区人群,而冬季的油脂分泌也相对减弱很多。所以,其实人在不同季节和转换地区生活,都可能需要换护肤品。这也很好解释,为什么油性皮肤的人做美容院传统手法护理要很小心,因为在按摩过程中会出现摩擦发热,皮肤油脂分泌量会大幅增加,如果再加上护理中使用了油脂成分较多的产品,就很容易爆痘。

另外,紫外线的照射会让皮脂腺更活跃,长期不注意防晒,也会让油脂分泌更多。

饮食其实也导致油性皮肤的重要原因,高脂肪食物、刺激性食物会直接刺激油脂分泌;含糖量高的食物,为合成胆固醇提供资源,胆固醇是雄激素合成的前体,多吃也会增加油脂分泌。

因此蛋糕啊、芝士奶茶啊这些,真的不是油皮宝宝能多吃的命。请多吃水果青菜等素类食物、含维生素B的食物,比如胡萝卜、粗粮等。日常补充维b也能有效抑制油脂的分泌。

皮肤屏障受损,过度清洁损伤角质层,过度敷面膜导致皮肤失去水合功能、用含激素的护肤品等,最终的结果都会导致皮肤屏障受损。大部分片状面膜里的主要成分是油脂,油性皮肤一周敷两次是可行的,范冰冰很明显是干性皮肤,她的皮肤可以负荷24小时敷着面膜,但油性皮肤是肯定不可以。

而一旦皮肤正常屏障功能被破坏后,皮肤抵御能力下降,保湿能力下降。而保湿能力下降就意味着皮肤只油不水!所以,常常有人皮肤很油,但是却感觉干燥。这也是为什么有人会觉得自己的皮肤“外油内干”。

外油内干是怎么回事?

外油内干其实不是一种皮肤类型,而是表示皮肤出现了问题。皮肤的含水量和油脂是两个系统,但两者存在紧密的联系,主要就是油脂可以防止皮肤中的水分丢失(即保湿),所以不要盲目地相信补水可以抑油。

“干”是“外油内干”的表现,而不是原因。当我们的皮肤屏障被损伤,将健康的皮脂膜破坏,保湿能力就会下降,无法留住更多水分,就会觉得皮肤好干,同时也就反应出油脂偏多的现象,除了外油内干外还会连带有“敏感”“发红”“脱皮”等表现。

那怎么判断自己皮肤屏障有没有损伤?一年四季皮肤都显得干燥粗糙,一到换季或受到微小的刺激都容易泛红、敏感、发痒、刺痛,这些都是皮肤屏障受损的表现。

油性皮肤如何既补水又控油?

油性肌肤因为自身油脂已经非常充足,因此切勿再用油脂含量高的任何霜类产品。在选择护肤品上建议的乳液状或啫哩状的清爽型产品,在额头、鼻翼、嘴巴四周和下巴等容易出油的地方要加强控油。

 降低油脂分泌的日常护理 

日常护理来说,油皮的清洁很重要。油脂分泌旺盛容易堵塞毛孔,因此油皮要特别注意清洁皮肤,换上含有氨基酸成分的洗面奶,每天早晚使用,在夏天特别热的时候,可以中午再洗一次。吸油纸也是化妆妹子的必备,使用后喷一点矿泉喷雾或者玻尿酸喷雾,用纸巾轻压,再进行补妆。

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在护理产品上,选择药妆产品比如含有维生素B5,玻尿酸,神经酰胺等成分的精华或者乳液都很适合油性肌肤,这也是为什么现在不含油脂的玻尿酸安瓶开始很受欢迎的原因。

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如果皮脂膜开始受损了,要选择修复类型的护肤品,比如含有EGF再生因子成分的修复乳,药妆修丽可的植萃系列都是不错的选择。

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在面膜的选择上,片状补水面膜建议选择比较清爽的类型,一周不要超过2次,敷多了没什么好处,而且在敷完后,建议用清水轻轻擦去附着比较油腻没有完全吸收掉的精华,如果感觉不干燥就不再需要上乳霜了。

啫喱妆的水洗面膜,对油皮的补水更加友好,一周多做两次也是可以的,比如彼得罗夫的青瓜面膜就非常适合油皮,既补水又十分清爽。

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 降低油脂分泌的深度护理 

对于油性皮肤来说,并不适合经常用按摩膏来进行皮肤按摩,虽然无法享受脸部的按摩放松,但是油性皮肤也是可以去美容院做深度护理的。

油性皮肤可以做的几大类项目包括:

1、超微小气泡

深度清洁,有效祛除角质、皮脂、黑头和PM2.5等杂质,让肌肤变得干净通透。

它是利用真空负压原理,把蒸馏水打成很小的小气泡压进毛孔,清走脏东西(小气泡直径只有10微米,注意只有10微米,这比家用清洁神器的直径要小得多了),杀菌之后有另一个管道把脏东西排出去,之后再导入精华。因为大量气泡在水中溶解破裂,产生大量的能量和氧负离子,由此也可以杀菌,改善痘痘的问题。

 2、红蓝光

红蓝光的主要作用是消炎杀菌,对于很容易爆痘的油皮,在例假前一周照红蓝光能更好地预防因为皮脂腺特别活跃造成的痘痘。

红蓝光祛痘,其实就是两种光分别作用在你的脸上。蓝光杀灭痤疮丙酸杆菌而起到抗菌消炎的作用,同时还能抑制皮脂腺油脂分泌,防止青春痘复发。而红光则可穿过皮肤表层组织,作用于瘢痕组织,促使细胞分泌产生胶原蛋白而起到祛除痘印的作用。当然因为红蓝光的能量有限,对于去痘印效果是比较微弱的。杀菌消炎是红蓝光最主要的作用。

3、光子嫩肤

光子嫩肤能收小毛孔、改善油脂分泌,改善肤色的不均匀,是非常适合油皮妹子的皮肤管理项目。

光子嫩肤,医学名字是强脉冲光。这种强脉冲光打在脸上就三个大功能:祛红、去色素、嫩肤。

祛红原理:毛细血管扩张会导致红血丝、红色痘印,强脉冲光可以刺激毛细血管收缩,从而让红色消退。

去色素原理:通过强脉冲光把色素击碎,然后排出体外。像斑点、痘印、色沉都可以通过强脉冲光改善。

嫩肤原理:刺激真皮层的胶原纤维、弹力纤维产生变化,数量增加、重新排列,恢复其原有的弹性,从而达到消除皱纹、缩小毛孔、减少油脂分泌的治疗效果。

告诉大家一个小秘诀,所有有热度产生的护理项目,大家在做完以后,都建议用冷喷或者冷敷来迅速降低皮肤温度,这非常利于安抚被刺激的皮脂腺。

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