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别着急都在变好呢-

别着急都在变好呢-

Lv.10
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健身
  • 手术日期
    2016-07-09
  • 价格
    0
  • 医院
    美黛拉马甲线通缉令活动
  • 医生
    CTF健身俱乐部
  • 术前照
第159天
打卡。臀腿。
1481797457 评论 21
第157天
今天练背和二头。没拿手机。没有照片。
1481643659 评论 23
第156天
打卡。
1481536973 评论 21
第154天
练前打卡~
1481446989 评论 18
第153天
打卡 今天狠狠虐腿。现在腿都软。练完才发现。以为是划破了 没想到是淤血。我是用多大力 哈哈哈
1481280875 评论 21
第153天
我觉得。想瘦的宝宝们还是管住嘴少吃点零食去健身房吧。或者自己在家每天坚持锻炼。虽然效果可能没有吸脂来的那么快 可是功夫不负有心人。吸脂的话又痛还花不少钱。 而且说实话 即便你吸脂了还是一样要运动要忌嘴 不然还是会胖。我最胖的时候130斤因为高还天生浮肿体质所以显得又高又壮的。之前也是断断续续的运动效果不太明显。自从开始坚持运动了以后。体重虽然120斤没有很轻。但是看起来真的瘦了两圈的样子。而且健身会让你变得更健康。所以。跟我一起 开始运动吧。
1481538742 评论 1
第152天
打卡 今天练胸和三头。神一样的教练死命给我加重。快磨茧子出来了心好累。
1481194327 评论 10
第151天
打卡。今天练背。
1481113538 评论 19
第150天
身残志坚 哈哈哈。
1481016447 评论 16
第148天
打卡
1480825350 评论 16
第145天
打卡
1480589755 评论 11
第144天
打卡
1480577527 评论 6
第143天
操房就我一个人 对着窗外做个臀桥感觉很猥琐啊 哈哈哈。
1480413321 评论 8
第142天
嗯。再来四组大的
1480326222 评论 15
第142天
打卡
1480324295 评论 2
第140天
充电杠铃课 打卡
1480144124 评论 14
第138天
日常打卡
1479990614 评论 10
第133天
好久不来打卡了。从今天开始继续打卡吧~给自己点动力。今天大姨妈第三天 准备第五天的时候去健身房练肩。干巴爹!
1479557199 评论 20
第7天
今天的健身照~
1468683408 评论 7
第5天
抓到一只妙蛙种子~大姨妈第四天~晚上去跑步啦~么么哒~
1468469994 评论 7
第4天
刚运动两天就来大姨妈不能运动也是醉了~心好累~
1468385415 评论 9
第2天
你们要的教练照片~哈哈
1468204188 评论 8
当天
来写变美记~有幸被选中参加美黛拉江苏马甲线通缉令的活动~九号来到CTF健身俱乐部~主办方给我们发了衣服和各种装备。总共选中十五个人。好像美黛拉过去的就我一个啊~其他都是西祠胡同的。在健身房健身的好处就是有各种器械还有私教指导比较有效率吧~我的肌肉含量比较低 所以会比较注重力量训练~希望这一个月结束后不仅瘦下来 还得大奖!啦啦啦啦~加油加油~
1468201474 评论 3
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